Интересное растение, которое выглядит как трава, но на самом деле относится к семейству Злаковых, а пахнет, как цитрусовые. Это многолетнее быстрорастущее растение, на вид напоминает лук-порей – у него такая же вытянутая луковица, светлый стебель и длинные жесткие листья, но может достигать полутора метров в высоту.
Благодаря содержащемуся в нем витамину С, ликвидирует чувство усталости, стимулирует работу дыхательного центра и повышает работоспособность. Еще лемонграсс является природным антидепрессантом, поднимает жизненный тонус и просто освежает!
Эфиры, содержащиеся в лимонной траве, используются при лечении насморка, гайморита, помогают устранить головокружения, слабость и потемнение в глазах; препятствуют варикозному расширению вен. Чай из лимонной травы рекомендуют применять при болях в кишечнике и желудке, при газообразовании, для улучшения пищеварения, а также в качестве потогонного средства при простуде, высоком кровяном давлении и истощении.
Лемонграсс повышает интенсивность кровообмена в тканях. Следовательно, является действенным при упражнениях для снижения веса. Удаляет избыток воды из организма, уменьшает отеки.
Однако, прежде чем принимать чай, настои и эфирное масло лимонной травы, посоветуйтесь с врачом. В любом случае, при беременности или кормлении грудью, а также детям до 12 лет их не следует принимать в количествах, превышающих кулинарные нормы.
Способ заваривания: 1 чайную ложку на 200 мл кипятка. Дать настояться 8-10 минут. Мед или сахар добавлять по вкусу. И хотя большинство людей пьют его горячим, это великолепный напиток и летом! Просто остудите чай в холодильнике.
